金牌月嫂私房月子餐书_金牌月嫂需要具备什么条件？

近期发现大家比较关心关于金牌月嫂私房月子餐书、金牌月嫂需要具备什么条件的问题，以下是我对此问题的归纳整理，一起来看看吧。

文章目录列表:

1.考金牌月嫂证的要求是什么？
2.金牌月嫂需要具备什么条件？
3.金牌月嫂12000元只做26天，看完一日三餐后，网友：这钱花得值
4.揭秘月薪8000元的金牌月嫂都提供哪些服务
5.金牌月嫂推荐的月子餐，恢复快、超下奶，你知道有哪些吗？

考金牌月嫂证的要求是什么？

考金牌月嫂证的要求是：(1)初级育婴师需具有初中以上学历。(2)中级育婴师需具有大专及以上学历或者具有五年相关经验。(3)高级育婴师需具有相关专业本科学历或者取得中级育婴师两年。

育婴人员划分为3个等级，即育婴员(国家职业资格五级)、育婴师(国家职业资格四级)、高级育婴师(国家职业资格三级)。

(1)初级育婴师需具有初中以上学历。

(2)中级育婴师需具有大专及以上学历或者具有五年相关经验。

(3)高级育婴师需具有相关专业本科学历或者取得中级育婴师两年。

而如果只培训不需要证书，则没有条件限制。只要您是婴儿教育培训感兴趣，不管理相关专业人员，还是父母、准父母、准爷爷、准奶奶等都可来参加育婴师培训。

金牌月嫂需要具备什么条件？

女性如果生完孩子之后，奶比较充足，这样家里的大人和宝宝都会更加的舒心一些，因为不用担心奶粉的冷热浓度是否合适，也不用大半夜的起来给宝宝冲奶粉，可是有些女性朋友体质不是很好，生完宝宝后奶水比较少，这些产妇听说吃鱼可以下奶，今天柚妈柚子月嫂就给大家介绍下产后吃什么鱼下奶最快，以及下奶月子餐做法。

吃鲫鱼是对下奶非常有帮助的，因为鲫鱼的营养非常丰富，含蛋白质比较高，奶水中的大部分营养成分是以蛋白质为主的，所以每天给产妇喝一碗鲫鱼汤是对下奶有帮助的。

　鲫鱼丝瓜汤

　材料：鲫鱼1尾、丝瓜150克、月子酒200克、葱段适量、姜适量、盐适量

　月子餐：鲫鱼丝瓜汤(促进乳汁分泌)的做法

　1、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净后备用。

　2、丝瓜去皮，洗净，切成4厘米长的条，备用。

　3、热锅入油并放入适量姜片煸出姜味后，将鲫鱼放入锅中翻煎片刻，加入丝瓜，再加入月子酒、白糖、葱段后，放入清水，开大火煮沸。

　4、转小火慢炖10分钟后，拣去葱段、姜片，加盐调味即成。

鲤鱼也是对下奶有帮助的食物之一，多吃鲤鱼有疏通乳腺的作用，所以对于营养比较充足，但是乳腺功能不够好引起的奶水量不够适当的吃点鲤鱼是有好处的。

　催乳鲤鱼汤

　材料主料：鲤鱼1条(约400g)，鸡腿菇50g，牛奶100g，枸杞10g，葱10g，生姜10g，盐5g，辅料：绍酒，胡椒粉少许

　1.鲤鱼洗净，切两段。生姜去皮切片，鸡腿菇竖切成两段，枸杞泡洗干净，葱切段。

　2.烧锅下油，投入鲤鱼，用中火煎至两面稍黄，汆入绍酒，下姜丝，注入清汤，用中火烧开。

　3.待焖至汤汁稍白时，入鸡腿菇、枸杞、葱段，调入盐、蘑菇精、胡椒粉、牛奶，焖透即可。

柚妈柚子月嫂表示：很多女性朋友不是很喜欢吃鱼，其实鱼的做法有很多，可以清蒸也可以水煮，放入调料炖也是很好吃的，但是记住产妇吃鱼定要少放盐，否则宝宝的嘴唇会起泡会发白，这种情况对宝宝的呼吸道 健康 和口腔 健康 没有好处。产妇不仅可以吃鱼，还能吃骨汤和猪蹄汤，这些都是对于下奶非常有帮助的食物，也可以吃奶酪，奶制品和豆制品中的蛋白质含量都是不低的。

金牌月嫂12000元只做26天，看完一日三餐后，网友：这钱花得值

金牌月嫂需要具备的条件：

1、专业的服务态度：作为服务性质的工作，金牌月嫂必须具备比普通月嫂更好的服务态度，月嫂面对的每一家客户都不可能一样，虽然服务内容并没有太多的差异，但给客户的服务体验必须要保证最好，只有每一次服务的服务态度得到客户认可，才能不断的累积好评，成为金牌月嫂。

2、良好的职业操守：在面对不同的家庭时，始终需要坚持月嫂的职业操守，尤其是住家月嫂，在客户家里即便是再熟悉，也始终要坚持职业操守，做好本职工作。

3、月嫂技能熟练：想要成为金牌月嫂，对于月嫂技能的掌控必须熟练，需要不断的累积经验，帮助宝妈和宝宝规避一些常见问题，在宝妈或宝宝出现突发问题时，需要能够熟练的解决问题。

4、富有爱心：富有爱心是每一个服务于母婴行业的从业人员必须具备的品质，只有富有爱心的月嫂，才能把母婴照顾的更加好。

金牌月嫂工作内容和范围：

1、月子餐的制作。很多产妇抱怨月嫂做的菜太淡或是不合自己口味，有些吃不下。金牌月嫂会根据产妇的产后时间和身体状况，为她独家定制专属的营养月子餐。

2、协助产后康复。金牌月嫂会根据产妇的生产方式和恢复状况为产妇定制运动计划，先从基础的散步开始做起，慢慢地发展为由月嫂带领着做一些简单的产后康复操。

3、进行正确母乳喂养指导。金牌月嫂会为客户家庭进行正确的母乳喂养指导，防止无奶、少奶的情况发生，最好的方法就是早刺激早接触早吸吮，而不是盲目喝催乳汤。

揭秘月薪8000元的金牌月嫂都提供哪些服务

随着三胎政策的开放，月嫂成了新兴行业的代表。很多妈妈都知道，生产完之后，无论是顺产还是剖腹产，体力上都有很大的消耗，加上坐月子期间漫长的哺乳喂养，更加加重了身体负担，所以这个时候找一个专业又靠谱的月嫂是很有必要的，她们不仅能分担妈妈的负担，帮助新手妈妈正确科学的喂养，还能针对性的制作出既营养又能帮助恢复体力的月子餐。下面说说朋友花12000请的金牌月嫂，虽然只做26天，但光从月子餐来看，就很值，下面分享跟大家看看。

很多朋友 坐月子的时候会被家里老人限制饮食，这不能吃那不能吃，其实很多都是不科学的说法。月子餐大部分都是少油少盐的搭配，这道红烧肉虽然看起来重口，但做法也很有讲究，在烹饪过程中尽量去除了多余的油脂，吃起来不觉得油腻，猪肚汤加入枸杞和西兰花，补充体力的同时也补充维生素，田园鸡肉丁和紫薯饭看上去就很 健康 ，食材色彩多也说明营养较为全面，看着就很好吃。

番茄炒蛋不用多说了，人见人爱的下饭菜，简单营养好吃；香芹炒肉丝中添加了胡萝卜丝，整道菜除了食盐没有加其他调料，吃的就是食材原本的鲜味；玉米排骨汤炖出来不会很浑浊，玉米的清甜渗到了汤汁中，而肉香也入了玉米粒中，排骨补钙，玉米则有丰富的膳食纤维，两者搭配可以缓解疲劳，增强抵抗力。

芦笋炒牛肉虽然看起来普普通通，但食疗价值很高，它有着促进消化，增加人体免疫力的同时促进代谢，而且牛肉的蛋白质含量很高，可以补充体力；蚝油生菜的做法很简单，提前焯烫好生菜，然后调一个酱汁熬煮好后淋在生菜上即可，吃起来依旧是清爽脆嫩的口感；五红汤主要作用就是滋补气血，增强免疫力，将红枣，红豆，红糖，花生和枸杞搭配一起用水煎煮即可。

红烧海参塞肉，这个摆盘也太精巧了，用月嫂的话说，产妇的月子餐本来就没有什么味道，摆盘好一些的话产妇的胃口可能也会好一些，看来金牌月嫂就是不一样，考虑的很细节；秋葵虾仁这道菜富含优质蛋白，丝瓜肉丸汤的膳食纤维丰富，食用后能加速肠胃蠕动，及时排出体内废弃物。

前4种是正餐，而这道是早餐，虽然看起来清淡，但很有讲究，比如芝麻山药小饼对脾胃特别有好处，莲藕苹果红枣汤也有补血养颜的作用，喝完肚子暖暖的，很舒服。

同样作为早餐，酒酿炖蛋可以帮助血液循环，促进代谢，有生津活血的功效，同时这道汤品可以促进乳汁的分泌，有下奶的作用。小笼包可以解馋，补充体力，也是非常不错的搭配。

金牌月嫂推荐的月子餐，恢复快、超下奶，你知道有哪些吗？

金牌月嫂服务内容是以护理产妇及宝宝为主，负责宝宝产妇的生活起居，具体如：

宝宝护理：

1、熟练地为新生儿洗澡及抚触；

2、对新生儿好习惯的培养；

3、根据新生儿的实际情况进行科学的喂养；

4、对新生儿的眼、耳、鼻进行日常清洁护理；

5、对新生儿臀部、脐部进行日常护理；

6、新生儿的睡眠照料；

7、观察新生儿是否有黄疸、脐炎等的症状；

8、六种特殊生理现象（马牙）等识别与护理。

产妇护理：

1、安排产妇的生活起居，为产妇洗涤衣物；

2、整理产妇衣物和房间清洁；

3、了解哺乳期产妇的身体状况和精神状况，如发现异常，及时建议就医并指导产妇与新生儿隔离；

4、根据产妇母乳分泌的情况制作月子餐，普通汤制作；

5、观察产妇母乳分泌的情况，指导产妇给新生儿进行喂养；

6、帮助指导产妇做产后保健操，观察产妇恶露排出的情况；

7、帮助产妇身体清洁，按医嘱要求指导产妇保持会阴清洁。

生完孩子后，我觉得我的身体有点虚弱，然后我发现我下奶很少。有是有的，就是很少，每次我喂牛奶和奶粉，我的丈夫每天都在叨叨母乳喂养好，但我也很无奈。

然后喝了那些油腻的营养的肉汤，但我没有看到它有多好，反而我的脸上的肉更多。我的丈夫也看到我无助，就和婆婆商量情况。婆婆一听，责备我们那么久不说，反而温柔地安慰我。后来，就叫她朋友的妻子正在做月嫂，帮助我。

月嫂说，产妇产奶量少，要么乳汁分泌不足，要么产奶速度慢。需要多吃些下奶的食物，但她没有在饮食中做大鱼大肉的，都是很家常的。她还告诉我不需要担心发胖，卡路里很低，而且没有肉。总之也就是超级下奶了。

在亲自试验之后，奶水真的变得很多了，奶瓶也会在喂养后装满。丈夫还说浪费，搞得他也想喝哈哈。月子餐很容易上手的，妈妈们可以试试~

先将小米和花生浸泡在水中，然后煮粥约30分钟，出浆后，然后加入红糖。

花生可以通过牛奶，红糖可以补血，小米也是可以补身体，可以帮助补气，补血和下奶。

—海带汤—

油热后，加入豆腐炒一会儿，然后倒入水，海带和生姜。煮沸至水打开后，转向低温煮。最后，加入2汤匙火麻仁油。

海带能补充碘和元素铁，促进胃肠蠕动，添加的油叫做月子油，它含有卵磷脂、亚麻酸、维生素等。可以下奶，促进母乳分泌，提高母乳质量。高质量的母乳也能促进婴儿的智力发展。这也有助于促进产后母亲的康复。它还可以排恶露。

—山药香菇汤—

山药切成块，香菇洗净，水煮，小火炖至汤浓，然后加入山药，山药容易成熟，可以煮晚一些。喜欢吃豆腐皮的人可以和蘑菇一起进锅里。

山药健脾和肺，蘑菇可以补充人体所需的营养，汤可以补气和下奶。

这些月子餐的味道还是不错的，很符合我的口味，而且是比较方便的吃法，每周都可以轮流吃，就像那个月子油平时我也习惯加牛奶喝，嫂子说比较方便，这些都是催乳的，而且不胖，妈妈们可以放心吃！

每一个新生儿的宝妈都会面临两个个问题：其中一个就是母乳够不够多，能不能够满足宝宝的饮食。另一个就是我什么时候才会恢复如初呢？

但是天天喝鲫鱼汤，喝老母鸡汤，实在也是很烦腻，且不说这些汤熬煮出来的有很多脂肪容易使人发胖，再者，嘌呤高，天天喝也并不 健康 。

小知御从金牌 育儿 嫂那里拿了几个下奶的食谱，给大家分享一下。

1、牛奶皂角米羹。

皂角米又被称之为雪莲子，其中含有丰富的膳食纤维，可以帮助产妇瘦身恢复身材，此外皂角米还有下奶的功效，哺乳期孕妇吃皂角米可以帮助产妇下奶的，可以选购 200g双荚无硫野生天然正品雪莲子， 每次拿一把泡发（泡发需要8个小时以上，可以睡前泡发），煮20分钟左右，加上牛奶做成牛奶皂角米羹，可以下奶，而且还可以当做糖水吃，换换口味， 一周吃两三次就可以了。

2、鹿油煎蛋

鹿油，俗称鹿凝脂，为鹿科动物梅花鹿或马鹿的脂肪油，加工过的鹿油一般为白色或微黄的半透明膏体。很多女性生完宝宝， 奶水不足用这个最好。

将鹿油放入炒锅里，待化了以后，煎鸡蛋，一次煎1-2个鸡蛋，可以加一点盐调味的，要趁热吃。如果有胃溃疡，吃这个也可以帮助修复胃粘膜~