保姆体检套餐_--妈妈遭“退单”：3岁孩子为上户口，千里寻父
小暖树近期发现大家比较关心关于保姆体检套餐、**妈妈遭“退单”：3岁孩子为上户口，千里寻父的问题，以下是我对此问题的归纳整理，一起来看看吧。
文章目录列表:
1.保姆体检套餐2.**妈妈遭“退单”：3岁孩子为上户口，千里寻父
3.第一阶段优生优孕
有了孩子之后，一般人的消费观通常会发生一些变化。以下是一些可能的变化：
1. 家庭生活成本增加：有了孩子后，家庭生活成本会显著增加。这包括婴儿用品、尿布、奶粉、食物、医疗保健费用、教育费用等。人们会为孩子的需求和成长提供必要的支持。
2. 优先考虑孩子的需求：孩子的需求通常会成为家庭消费的首要考虑因素。家长们可能会放弃一些自己的消费欲望，以确保孩子得到所需的照顾和资源。他们可能会优先购买孩子的衣物、玩具、书籍和教育相关的产品。
3. 投资于教育和娱乐：孩子的教育是家长们关注的重点之一。他们可能会为孩子选择高质量的学校或教育机构，并愿意花费资金提供额外的辅导或培训。此外，家长们也会投资于孩子的娱乐活动，如户外运动、艺术培养、兴趣班等。
4. 健康和保险支出增加：家长们通常更加注重孩子的健康和安全。他们可能会增加医疗保险的覆盖范围，购买更全面的医疗保险计划，以确保孩子在意外或疾病发生时能够得到适当的医疗照顾。
5. 节约和理财意识增强：孩子的出生使家庭的财务责任增加，因此许多家长会更加注重节约和理财。他们可能会制定预算计划，寻找优惠折扣，减少不必要的开支，并开始关注家庭的长期财务规划。
这些变化可能因个人的价值观、经济状况和文化背景而有所不同。每个家庭都有自己独特的消费观和权衡因素，因此以上只是一般情况下的一些常见变化。
**妈妈遭“退单”：3岁孩子为上户口，千里寻父
如何购买女性生育保险?
女性生育保险
根据相关法规，我国生育保险待遇主要包括两项：一是生育津贴，用于保障女职工产假期间的基本生活需要;二是生育医疗待遇，用于保障女职工怀孕、分娩期间以及职工实施节育手术时的基本医疗保健需要。
这样的保险待遇对育龄女性而言无疑筑起了一道经济损失的防护墙。但由于目前社会生育保险保障的范围还属于基本层面，对于母亲和婴儿基本的风险保障不足;同时所针对的对象以在职人员为主，广大农村地区的妇女尚享受不到生育保险。而事实上，我国城镇中的女职工也没有完全被生育保险覆盖，如以非正规方式就业的城镇女性劳动者，家庭保姆、钟点工、临时工、非全日制等，基本享受不到社会保险，包括生育保险。所以，现在仅依靠国家社会生育保险进行母婴保障是不够的。
现在很多商业保险公司都推出母婴险，可以说是我国生育保险制度的一项重要有益的补充。母婴险通常对孕妇的妊娠期疾病、分娩死亡、胎儿或新生儿的死亡、新生儿先天性疾病或者一些特定手术给予一定的保险金给付，这些保障内容在不同的保险条款里有所增减。
目前，商业保险公司推出的母婴险主要有两种形式，即附加型母婴险和主险的母婴险。两种形式的母婴险保险责任相似，只是在保险期限和投保年龄上的限制有所不同。附加型母婴险通常在投保女性健康险或寿险后附加投保，保险期限和缴费期限相对较长，投保年龄限制小;而主险的母婴险可单独投保，准妈妈作为第一保险人，新生儿为第二保险人，保险期间一般较短，市面上常见的为1-6年期。
因为女性妊娠期的风险概率比正常人要高得多，保险公司对孕妇投保都有严格要求。主险的母婴险一般要求被保险人年龄在18岁至40周岁之间，怀孕未满16周(市场上也有28周的)，同时要求具备合法生育条件并持有准生证的准妈妈。附加型母婴险投保年龄一般被限制在45岁以前，也就是说，超过40岁的高龄产妇或怀孕4个月以上的准妈妈很难买到母婴险。同时，附加型母婴险一般有观察期，主险母婴险则一般没有这项规定。
如果仅从生育保障的角度考虑购买保险，主险的母婴险无疑是比较好的选择。不过，市场上作为主险的母婴险目前还只有两三家公司推出。像长城保险的“爱相依”母婴保险，18岁至45周岁已怀孕且怀孕未满28周的女性均可投保，不仅保障压力小，可以单独投保，而且保障范围涉及女性妊娠特定疾病、分娩身故、新生儿先天性疾病和新生儿身故保障等责任，在市场同类产品中更贴近百姓需求。
享受社会生育保险福利体现着国家政府对女性的关心和重视，而在怀孕之前或期间为自己购买一份合适的商业母婴保险，也应是一个明智的选择。
如何购买女性生育险?
目前我国实行计划生育，很多家庭只生一个孩子。因此，在咨询保险时客户往往会格外关注女性生育险。今天就此主题与大家做个分享。
首先，需要强调的是：社保是基础，商业保险只是补充。比如，我所居住的城市上海，如果可以参加城镇社保，建议先参加，根据医保、生育保险政策可以承担生育费用、流产津贴以及产假期间的工资等(由于各地政策不一，这里不做详细展开)，在此基础上完善商业保险。
怀孕不久的妈妈，可以申请投保传统险~寿险、健康险、意外险，注意了解保险责任以及免责条款。在投保过程中，保险公司会要求补充提交孕检资料，如果平安无事，可以正常承保，反之，则会被延期。大部分产品一般在孕周达到28周开始，不再接受投保。建议等宝宝出生后再申请。
比较特殊的女性生育险包含：一年期母婴险、返还型女性重疾险、高端产品VIP医疗。
1)一年期母婴险产品
长城，昆仑健康，人保健康等公司都有类似的产品
以昆仑健康的康麟女性孕育疾病保险为例，30岁女性10万保额1700元/年(可续保)
保险利益如下：
1、怀孕期疾病保险金
确诊首次患有女性怀孕期疾病，且于确诊30日后仍然生存，给付3万元
2、新生儿先天性疾病保险金
确诊患有本合同列明的新生儿先天性疾病，给付3万元
3、特定早产儿护理保险金
确诊为早产，且新生儿为本合同定义的特定早产儿，给付8千元
4、特定流产护理保险金
确诊为自然流产，且为本合同定义的晚期自然流产，给付2千元
5、分娩身故保险金
分娩身故。给付3万元
怀孕期疾病共有6项：子痫、弥漫性血管内凝血(DIC)、完全性子宫破裂、宫外孕、良性葡萄胎、恶性葡萄胎
新生儿先天性疾病共有11项：脊柱裂或颅裂、法乐氏四联症、唐氏综合症、食道闭锁/气管食道漏管、先天性脑积水、先天性两肢缺失、唇、颚裂、肛门闭锁、动脉导管未闭、心房间隔缺损、主动脉移位
与后两类产品相比，这些产品可以在孕期投保。需要提醒的是，不同险种对于投保时间、等待期、保险责任存在一定的差异，请重点关注。
2)女性重疾险
中国人寿、中意、中宏、信泰等公司都有类似的产品。针对女性的情况，增加了特殊部位的手术、意外整形、孕期异常、新生儿先天性疾病方面的保障。
以中意人寿中意年年安康两全保险(分红型)附加年年安康女性母爱疾病保险为例，
30岁女性10万保额缴费20年4430元/年
保险利益如下：
1.生存给付：
1.1非危及生命的癌症关爱金：
未满70周岁(等待期90天且生存30天)，额外给付2万元
(1)原位癌;
(2)相当于Binet分期方案A期程度的慢性淋巴细胞白血病;
(3)相当于AnnArbor分期方案I期程度的何杰金氏病;
(4)皮肤癌(不包括恶性黑色素瘤及已发生转移的皮肤癌);
1.2丧失自主生活能力护理金：
未满70周岁(等待期90天且生存30天)，丧失六项基本日常生活活动中的三项或三项以上，额外给付2万元
(1)穿衣：自己能够穿衣及脱衣;
(2)移动：自己从一个房间到另一个房间;
(3)行动：自己上下床或上下轮椅;
(4)如厕：自己控制进行大小便;
(5)进食：自己从已准备好的碗或碟中取食物放入口中;
(6)洗澡：自己进行淋浴或盆浴。
1.3体检关爱金：
自第2个保单周年日，每隔1年，给付500元，至被保险人98周岁
1.4现金红利：
保单有效期内，每年可享有现金红利;
1.5祝寿金：
生存至70周岁，给付5万元的祝寿金，基本保额调整为5万元
1.6满期金：
99周岁后的保单周年日，给付5万元
2.女性疾病保险金：
2.1两种女性特定手术：
未满70周岁(等待期90天)，额外给付1万元
(1)子宫切除手术(2).全乳房切除手术
2.2意外面部整形手术：
未满70周岁，按实际已支出的必需且合理的手术费用额外给付2万元
3.生育保险金：(等待期10个月)
3.1四种孕期并发症：额外给付2万元
(1)弥漫性血管内凝血(2)异位妊娠(宫外孕)(3)绒毛膜癌(包括葡萄胎)
(4)重度妊娠高血压综合症(先兆子痫及子痫)
3.2八种新生儿先天性疾病：额外给付4万元
(1)脊柱裂(2)法乐氏四联症(3)唐氏综合症(21三体综合症或先天愚型)
(4)食管闭锁及食管气管漏(5)两肢体缺如(6)腭裂，腭裂并唇裂
(7)动脉导管未闭(PDA)(8)完全性大血管错位
4.35种重大疾病提前给付保险金：
等待期90天，给付保额10万元(70岁前)，给付后保单终止;
给付5万元(70岁后)，给付后保单终止
1.恶性肿瘤2.急性心肌梗塞3.脑中风后遗症4.重大器官移植术或造血干细胞移植术
5.冠状动脉搭桥术(或称冠状动脉旁路移植术)6.终末期肾病(或称慢性肾功能衰竭尿毒症期)7.多个肢体缺失8.急性或亚急性重症肝炎9良性脑肿瘤10.慢性肝功能衰竭失代偿期11脑炎后遗症或脑膜炎后遗症12.深度昏迷13.双耳失聪14.双目失明15.瘫痪
16.心脏瓣膜手术17.严重阿尔茨海默病18.严重脑损伤19.严重帕金森病20.严重Ⅲ度烧伤21.严重原发性肺动脉高压22.严重运动神经元病23语言能力丧失24.重型再生障碍性贫血25.主动脉手术26.严重心肌病27.慢性肺功能衰竭28.严重多发性硬化症29.因职业关系导致的人类免疫缺陷病毒(HIV)感染30.严重溃疡性结肠炎31.系统性红斑狼疮(SLE)32..严重类风湿性关节炎33.全身重症肌无力33.脊髓灰质炎34.经输血导致的人类免疫缺陷病毒感染35.严重克隆病
5.残废提前给付保险金：
60周岁前发生约定的全残，2年内分3次提前给付保额的1万、2万、7万元
6.豁免保费：
60周岁前发生约定的全残，残废持续期内可豁免保费;
7.身故保险金：
7.1未满70周岁身故，给付10万元
7.2已满70周岁身故，给付5万元
这类产品通常生育部分的等待期比较长(这款等待期为10个月)，需要购买的客户，请提前投保。
3)VIP医疗
相对前两类险种而言，这类产品保费比较贵，适合高收入家庭购买。
孕产部分是附加险，主险包括门诊、住院险，需要组合购买，年度总保额为数千万元。
有些公司接受个人投保，有些公司则只能参加团险(一般为五人以上)。
由于产品选择灵活度比较高，这里不方便用具体的产品加以说明。
选择这类产品，除了解保险责任以及免责条款，请重点关注以下几个方面，这些因素都会影响到保费：
1、按照区域分类，可以根据需求选择中国大陆计划/全球计划/全球(除美加)计划
2、有些产品在同一区域还有不同档次的套餐供选择，并可以自设免赔额
3、有些产品可以对就诊的医院作出选择：如中国大陆计划中，分别选择私立医院(如和睦家)/国内三甲医院特需门诊/国内普通医疗
友情提示：
孕产部分的等待期大多为10个月，所以，通常需要购买两年，才可以享受此项利益。需要购买的客户，请提前投保。
以上只是对女性生育险进行了综合介绍，有关险种的选择，需要结合每个家庭的情况，适合才是最好的。
扩展阅读：保险怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些"坑"
第一阶段优生优孕
前不久，陈凯歌在《演员请就位 第二季》中导演的作品《宝贝儿》被“骂”上热搜。
这部长达32分钟的短片讲述了一个虚构的**故事：一对小夫妻正满怀欣喜地迎接小生命的到来。但男孩不知道孩子是女孩**得来的，而雇主正是一位落魄的离异单身中年女人。随之男孩得知女孩**的消息，居然原谅了女孩。女孩生下了这个孩子，并交还给了女人。播出后，网友围绕其展开的争论十分激烈。
有人认为短片“三观尽毁”，将**这一违法行为装进温情的故事中，不但无一人受惩罚，反而都得到了幸福，似乎在“美化**”。有人则持相反态度，认为剧中**女孩撕心裂肺地哭“已经能够给人警醒了”。虽在短片结尾，也有如下声明：但作品题材还是涉及了“**”这个违法行为，遭到了有关部门的点名。**，其实早已变成了社会的一个灰色产业。 为了赚钱，年轻女孩不惜出卖自己的卵子，**妈妈不惜“出借”自己的肚子。 真是“一个愿打，一个愿挨”的交易。而大发其财的，只有那些利欲熏心的黑中介。但遭遇客户 退单 的“**”，恐怕之前都没有出现过吧。12016年，43岁的吴某因意外导致腰椎骨折。医疗费用掏空了她所有的积蓄，还欠了外债。面临巨大的生活压力，她动了网贷的心思。打算用这笔钱作为本钱，去做些生意。但网贷下来的资金与预期差了不少。就这样，她从网贷群里偷偷联系了 **中介 。经过一系列的身体检查，吴某各项指标显示“ 合格 ”。最终，被内蒙古一刘姓客户选上，并向其支付了 17万 的**费。这么大的一笔资金，对于吴某来讲，简直就是天文数字。 当时瞬间觉得生活有望——十万还债，十万做生意。 2017年，吴某在孕期检查中，被诊断出患有 梅毒 。 刘姓夫妇知道后，进行了退单。 声称不要吴某**的孩子，并让其打掉。此时，吴某已身孕三四个月。当时所有**妈妈都住在中介提供的宿舍，便于后期管理。 而同住的一位**女孩年轻貌美，但私生活很乱，经常夜不归宿。吴某怀疑自己可能就是被这位女孩给传染上的。
中介得知情况后，迅速 辞退 了那位女孩。吴某却没有得到丝毫的补偿，还是被中介扫地出门。三四个月的孕期，吴某已对孩子有感情，不忍心堕胎。 讲好的“天价”**费，也只拿到了两万。 再加上当时吴某没有结婚，哪有脸面回家养胎。只好住在老家的一家小旅馆内。后来一位同住的保姆看她可怜，出了个主意： 找想收养孩子的家庭，收容她吃住产子。 作为交换条件，就是把孩子送给人家。 吴某一听，觉得主意不错，可上哪去找呢？保姆眼看一计不成，又生一计：给吴某找个男人结婚。?安排与男方见面后，她有些失望——男方身高一米四。可为了肚子里的孩子，吴某还是答应了。22017年末，吴某剖腹产生下了一个女儿，之后通过药物阻断治愈了梅毒。等母女二人恢复了健康，吴某便与男方结婚了。男方一家人对她们极为疼爱，婚后生活也十分幸福。 没想到，女儿的户口没有办法解决，竟成了黑户。 为什么会出现在这种情况？原来在女儿未出生前，吴某未想好是否送人，恰逢手里又没钱了。在住院生产前，就找了个泸州许姓女子的买家，以买家的信息登记入院。女儿一出生， 出生证 就以卖 2万5千元 的价格给卖给了许某。哪想到户口这么难上，结果也把自己变成了皮球：公安局让找卫健委，卫健委让找民政局，民政局让找公安局。 相关工作人员也建议，把孩子送到福利院是最佳的选择。 吴某没有同意。2020年，女儿成为黑户有三年时间了。孩子也即将到了上幼儿园的年纪。吴某只能远赴千里，去内蒙古寻找刘姓买家，想让他们收养孩子。一番寻找，终于找到了刘姓买家，提出让其收养女儿。这才得知刘姓买家又花了七十万找人**，是一对双胞胎儿子。但刘姓夫妇以经济拮据为由拒绝了。吴某又协商做个亲子鉴定，好让自己办抱养手续。刘姓夫妇再以影响名誉为由拒绝了，认为吴某需要明确落户手续流程和法律责任。截止到今天，双方还是意见不统一，迟迟没有办相关手续。 对此，吴某坚持表示女儿由自己抚养，同时非常后悔当年卖掉出生证明。 3 “网贷”、“**”、“高龄产妇”、“梅毒”、“退单”、“卖出生证明”。 这些话题结合起来，真是太过阴间了。就是写书也不敢这么编吧？！再看吴某的这一些系列操作，不得不说，你是真滴强。事件确实有些让人于心不忍，可有句话说得好： 可怜之人必有可恨之处。 **是被国家明令禁止的违法行为，显然她不可能不知道。自身在孕期检查出患有梅毒，却依旧不顾孩子的健康，强行生下。在媒体采访中，吴某说： 只要你努力，就能来到这个美丽可爱的世界。 但是孕妇患有梅毒会影响胎儿发育，甚至导致流产、早产，严重的会成为死胎。这个美丽可爱的世界给孩子的第一件礼物，可能是 先天性梅毒。 根据吴某的情况，想要依靠医疗仪器，不是有点困难的程度。以上行为哪次不是因为经济拮据，哪来这么多钱去治病？这孩子得需要多努力，才能来到这个世界。难不成免疫系统全球最强？ 别人做几次都不成，我做一次就成，这是命运冥冥之中的安排，所以我一定要保护她。 网贷、**、梅毒、没户口——这就是你所谓口中的的命运安排？入院生产前，就已经用买家的信息进行登记。说明吴某已经有了卖掉出生证明的打算，压根就没有为孩子考虑过未来。 倒是把孩子带来的金钱利益安排得明明白白。 网友对此也提出了自己的想法： 两种可能，一是讹买家，二是卖孩子。 请问，这么多违法行为，您知道会被判多少年么？现在开始各种求助媒体，需要给孩子上户口。这是组建新家庭的婆婆与丈夫，是他们希望能为女儿上户口。不得不说， 他们的人性光辉着实有些耀眼 ，丈夫及婆婆对家庭的关爱让人感动。? 当然也不可否认没有母爱的作用，但很难不去想揣摩她的不纯动机。4事件涉及的**中介叫上海佳孕**公司，前身叫做A8**，现位于上海松江区。在其“佳孕”网站上登有杭州广州等多个成功案例。网站服务流程写到： “宝宝出生后，我们提供出生证明”。 另配有 6个套餐 供选，价格 49万到100万 不等。服务内容更是包含 “指定胎儿性别”。 **流程相对比较简单：体检各项指标合格后，由卖家进行选择代妈。受孕过程也由中介与 黑诊所 合作，在条件极为简陋的情况下完成受孕。接着代妈以客户的身份信息录入医院系统。住宿由中介提供，为了方便统一管理。全程的产检体检则都在公立医院进行。 以此完成“出生证为客户姓名”的操作，洗白胎儿身份。 如此，孩子在他们眼中如同商品。不仅可以选择性别，还可以选择单胎或多胎。 如果产检中有缺陷，则可以随时抛弃——堕胎。 卖家、**公司、供卵者、**妈妈、?实施操作的医生、开具出生证明的医院。 他们或为追求利益、或有真实需求、或为自私的目的。但正是这六个环节，打造成一个完整的**产业链。而像这种黑**通过私下交易，没有保障，随时都有可能“谈判破裂”。最坏的情况就是，生物学父母不要孩子了，**妈妈不是孩子的亲生父母，也选择不要孩子。最后孩子面前只有一条路——被遗弃。 金钱有时真的让人已经无下限到了极点。 刨去买卵子，代妈费用以及黑诊所的手术费，一单差不多有 40万利润 。丰厚的利润吸引着越来越多的**中介加入，目标也多为20岁左右的年轻女孩。不少女孩并不把取卵当做一回事，觉得能赚几万块钱挺好。 但取卵对身体有哪些危害，大部分女孩都是不知晓的。 5**同出卖身体器官、血液的行为从本质上来说。都是将身体作为商品，冲击着道德与伦理的红线。本身**合法这件事情就是弊大于利的。一直以来，“**是否合法”的话题也争议不断。有人觉得**应该合法化，可以让不能生育的夫妻拥有自己的孩子。虽然有的国家**就是合法的，比如印度。 但在我国是明令禁止**行为的，是不受法律保护的。 一旦**合法化，无数的**机构如同吸血鬼，把那些所谓的代妈吸干。随之越来越多的社会问题也会显露出来： 年轻女孩想不劳而获 非法机构想尽办法捞好处 懒惰的丈夫会贩卖自己的妻子 孩子沦为商品被买卖 买卖出生证明洗白被儿童 ...... ...... 而真实的**市场，更是对女性身体与健康的无视，更是对自然的生育规律的亵渎。 虽然**违法，但是在刑法中却处于空白状态。 需要钱的人很多，生活困难的人也很多。但这不是能选择违法行为的借口和理由，更不是什么来钱快的“好生意”。这种地下商业**行为，挑战着现代法律、传统生育秩序和世俗伦理。只要需求在，市场就很难有真正消失的那一天。目前**的伦理问题无法解决，**事件可能也无法杜绝。但如果真因个人利益，而走上这样的违法道路。 请问有没有想过，你的身体真的属于你自己吗？ 文末点个 赞 吧，**合法化才不是爱与宽容。 生育属于国家重点工程项目，必须要有科学的计划，严格的执行，详细的检查，不断地改善。优生是指生育一个体格健壮、智力发达的孩子，优生优孕是生育 健康 而聪明宝宝的基础，而其根本源头则是优选优配和婚前检查，严防遗传疾病和先天疾病。为优生优育创造良好的先天前提条件。孩子是国家的希望、民族的未来，必须得到最好的照顾，为了提高人口质量，改良人的遗传素质，产生优秀后代，根据《优生优育法》，国家从孕育生命的起点，为开始准备怀孕的夫妻全程提供各种孕育知识和帮助，陪伴每一位孕妇顺利走过孕育生命的历程。设立专业机构（国家优生优育委员会）帮助每一对夫妻在精子和卵子结合前3个月甚至6个月，做好一切准备。得到一个最 健康 、最富有活力的生命小胚芽，力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最 健康 最富活力的精子和卵子在天时地利人合时，把父母双方的优良基因如容貌、智慧、个性、 健康 在受精卵中高度重新组合并表达，从而实现优生。 优身受孕 生理准备 该做的生理准备:每一对夫妻婚后都要做孕前体检，查找身体中存在的 健康 隐患，进行病毒感染检查、肝功能、肾脏功能检查、心电图检查、白带常规检查以及子宫附件B超检查。排除弓形虫，风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，梅毒、艾滋病等等导致胎儿畸形、流产及婴儿先天性、遗传性疾病的因素，怀孕前3个月要双双身体 健康 无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。 营养补充 国家优生优育委员会指定的餐饮机构为备孕夫妇提供有机食品，根据每一对夫妻的体检结果，提供有针对性的优孕营养特餐服务。 为减少"早孕反应"对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。孕前3个月开始进行营养储备 优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。营养储备：
1.要保证产生优良的精子和卵子，饮食上多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、猪血、甲鱼、山药、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。
2.主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。
3.丈夫多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物，其中富含促进生育的锌元素，并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳，有助于形成优良精子。
4.为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，孕前摄取在身体储存量较低的一些营养素，如富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。
5.为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，孕前可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。
6.为防止妊娠纹出现，可从孕前3个月开始，在腹部涂抹高质量的维生素E，并在整个围产期使用，这样做对预防妊娠纹有明显的效果。
7.为了补充孕期饮食中营养缺乏，可在孕前3个月开始服用营养素胶囊，这对提供优良卵子、预防胎儿畸形及防止早产有一定作用。
孕前3个月开始服用叶酸增补剂我国传统的饮食结构使人们从饮食中摄取不到充足的叶酸，加之叶酸在烹调时又很容易被破坏，因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸，容易使胚胎的神经管发育出现畸形，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生。我国是神经管畸形儿发生率最高的国家。因此，从怀孕3个月前就要开始摄取叶酸。
摄取叶酸：
1.改变传统饮食结构，饮食中安排富含叶酸的食物，如动物肝脏、肾脏、绿色蔬菜(菠菜、小白菜、苋菜、韭菜)、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果。
2.改善容易破坏叶酸的烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长。
3.最有效的方法是从怀孕前3个月开始，每天口服斯利安片或玛特纳片等叶酸增补剂，一直服用到怀孕后3个月。特别提醒一点，不要错服为治疗贫血的叶酸片。叶酸片每片剂量为5毫克，是斯利安片的12.5倍，过多服用反会引起不良作用。
控制怀孕之前夫妻用药
通常，女性在怀孕时对使用药物很慎重，但对怀孕之前用药就不那么重视了。特别指出的是，人们对丈夫在妻子孕前用药更是不特别在意。其实，很多药物包括避孕药，均会影响精子的生存，或使畸形精子数目大大增加；男性不育症、习惯性流产，其中部分原因就是精子受损所致；睾丸中含有药物的精液，可通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环，影响受精卵，使低体重儿及畸形儿发生率增高。
国家优生优育委员会与医疗卫生部门协调配合，共同做好控制怀孕之前夫妻用药的跟踪服务工作。避免药物损害：
1.孕前3个月夫妻双方都要慎用药物，禁止使用含雌激素的护肤品。
2.避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等药物，以免影响卵子的受精能力。
3.如果长期采用药物避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物，应在停用药后6个月再怀孕。
孕前积极调整不正常的体重
女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦；如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病。因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖过瘦都应积极进行调整，力争达到正常状态。
调整体重：
1.体重过瘦的女性，增加优质蛋白质和富脂食物的摄取，如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。
2.体重过重的女性，除了积极进行减肥运动外，及早请教营养医生制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，争取将体重减到正常范围。
孕前积极进行各种 体育 锻炼
锻炼身体应该贯穿于一生当中，但在准备怀孕时期显得更为重要。孕前加强 体育 锻炼，可增强身体的免疫力，防止孕期被病菌感染；可使全身肌肉更有力，特别是骨盆肌，有助于日后顺利分娩；可消耗体内多余的脂肪，避免孕期发生并发症；可使精子和卵子的活力更加增强。
国家优生优育委员会与 体育 部门协调配合，共同制定针对性的训练计划，由专业健身教练辅导备孕夫妇的健身运动。体育 锻炼：
1.应采取积极主动的锻炼方法，并量力而行，避免对身体造成不必要的损伤。
2.女性身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。
3.最好在运动时结合音乐，这样容易提高趣味，将锻炼坚持下去。
孕前去医院再做一次身体检查
夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕，这样才能保证胎儿 健康 发育，保证母婴平安。因此，在准备怀孕之前，夫妻按规定去医院进行一次全面体检，以免在身体 健康 不允许的情况下受孕，引发很多不必要的麻烦。
身体检查：
1.女性患阴道炎、盆腔炎、严重痔疮及夫妻任何一方患结核病、肝炎、肾炎，特别是患心脏病、贫血、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、肿瘤及性病都不宜受孕，应该积极治疗，即使病愈也要在病愈3个月后再怀孕。
2.风疹抗体阴性的女性，接种风疹疫苗时一定要确定在3个月内不准备怀孕；患病毒性肝炎的女性，要等肝炎痊愈后至少半年、最好两年后再怀孕；经检查确诊有弓形虫感染，则应立即治疗，暂不怀孕。
暂时离开有害的工作环境
从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使其中的染色体发生畸变。
离开有害环境：
1.凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物夫妻，或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等女性，必须在怀孕前离开工作岗位。
2.目前有些对精子或卵子有害的职业因素还完全未明了。因此，曾有过两次不明原因自然流产的女性，准备怀孕时，应于孕前3个月离开工作岗位。
3.从事喷洒农药除草剂工作人员或远航归来的海员，由于睾丸中的精子受损，至少在70天内避免让妻子怀孕。因为受损精子大约70天左右才能从体内排除干净。
优时受孕 1. 让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。由医疗卫生机构测定何时排卵，获得准确的排卵日。 2. 在最佳的生育年龄段受孕。研究表明:中国妇女最佳生育年龄为24-34岁，父亲在30-40岁，母亲在24-29岁时生下的孩子易成才。 益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。 3. 在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。益处:夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。避免在冬春季节受孕，因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染情绪波动，抵抗力下降，从而导致胚胎畸变。 优境受孕 大处着手 国家优生优育委员会为备孕夫妇提供环境预报，帮助夫妇受孕时避开自然界环境这些变化：太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X射线，会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致出生后智力不良。 小处着眼 良好的受孕环境条件，有利于优生优孕。国家优生优育委员会帮助备孕夫妇改善居住环境，最佳受孕环境要求环境、气候的温度适中、避免噪音、活动方便、整洁清爽、空气清新等，它会让孕妇心理平静，心情舒畅，便于精卵结合着床和胎儿的发育成长。选择最佳受孕环境条件，还要求准备生育的夫妻双方感情融洽，在物质和心理方面都做好必要的准备。 国家优生优育委员会与医疗卫生部门、 体育 及教育部门密切合作，设立孕产服务区为孕妇提供优质的孕期保健服务。整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里，除了定期产前检查之外，在衣、食、住、行以及工作、学习、 娱乐 、休息等方面都要适当安排，才能保证身体的 健康 和胎儿的正常发育。怀孕期间，国家优生优育委员会为每一名孕妇提供全方位的服务，根据每个人不同的身体状况及变化情况，制定保养方案并不断调整，合理安排作息时间，通过均衡营养、适量运动、陶冶情操并进行适当的胎教，保证每个人身体 健康 、心情愉快，确保每个公民都能 健康 出生。 产妇采用科学的分娩方式如水中分娩，怀孕期间适当的运动，有助于自然分娩， 适龄妇女怀孕后，集中到孕产服务区生活，服务区内各机构采用 社会 企业的运营方式提供医院式管理，保姆式服务。 选址——要选择风景优美、气候宜人、交通方便、生态保持良好，空气、水源、土壤无污染的乡村地区。户外全面绿化，无灰尘、风沙，最高气温不高于27 ，湿度45~50%，阳光充足，无噪音。 区域规划——孕产妇生活休息区、员工宿舍、办公服务区（餐饮、学习、 娱乐 、运动、医疗、保健、工作人员办公、交通、通讯、物资、物业管理）。 建筑设计——遵循安全第一的原则，保证防震、防火、防滑、环保的要求，采用生态建筑的形式设计建造孕妇住房、办公楼等。 物资——不能自给自足的用品从外部指定安全渠道供应。保证当地的空气、饮水、各类食物以及幼儿生活中接触的所有物品安全无害，环境得到良好的保护与改善，防止一切污染，包括电磁污染。保证所供物资安全无害。 交通——通四级公路，根据当地条件，可采用水运、飞艇、直升机等空运方式做补充。 能源——除了电网供电，也利用本地资源发电，充分利用太阳能、沼气和生物质能源。 通讯——电话线和网线通到工作人员办公室、住所，工作人员利用固定电话与外界联系，不设基站，以减少电磁污染，网线连接国内教育部专用网，为工作人员提供专家系统的帮助，整个园区与国际互联网物理隔离。 机构设置——配备餐饮机构、医疗机构、文化、 体育 、教育机构、农业生产机构、园区管理服务机构。 服务内容 服务区配备的医疗机构定期对孕妇进行体检，掌握身体、心理状况，完善保健方案，预防疾病，避免用药。 饮食 孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。充分利用服务区的自然资源，发展生态农业，就近供应，外购的食材必须是有机食品。 服务区的餐饮机构根据每个人身体状况定制营养套餐。 妊娠前期 。即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和营养物质不显著，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、择食、厌油、烧心、疲倦等早孕反应。这些反应会影响孕妇的正常进食，进而妨碍营养物质的消化、吸收，导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。因 此，这个阶段的膳食要以重质量，高蛋白，富营养，少油腻，易消化吸收为其原则。一日可少食多餐，以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆、浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物，但不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防消化不良或便秘而造成先兆充产。在进食时，最好将饮食中的固体与液体食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。 妊娠中期 ，即怀孕后13至37周。此期胎儿各系统器官组织迅速发育，体重、身长增长快，需要大量的蛋白质构成自己的肌肉和筋骨，尤其是长骨骼和大脑需要补充大量的磷、钙和一定量的碘、锌及各种维生素;母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。母体此时还因胎儿体重的增加体力消耗亦增大，基础代谢比平常人要增加10~20%，对各种营养物质的需求量也相对增多。此期的饮食营养对母体、胎儿的 健康 发育非常重要。因此，妊娠中期的饮食原则是:补充热量，全面营养，易于消化。一般来说，主食如面包、大米、面粉是补充热量的主要来源。同时要摄入营养价值高、富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类、奶类、 豆制品和富含纤维素、维生素的蔬菜水果等。还应多摄入植物性脂肪，这对促进胎儿发育与预防妊娠高血压综合症都有裨益。不要过多地摄入糖类甜食等，以免影响主食的摄入量。还要适当限制盐的摄入，一般每天摄入盐1 5克左右，在妊娠中、后期要控制在10克左右，减少盐的食入可在某种程度上预防妊娠高血压综合症。但饮食中如果突然减少盐，可导致饭菜乏味，因而要逐渐减少使味觉习惯。从妊娠中期起，可适当服此钙片、鱼肝油，但不可过量。 妊娠后期 。即怀孕后28至40周。此期胎儿发育日趋成熟，体重增加很快，向母体索取的营养素更多，并要在体内储存一定量的营养，为出生后独立生活做好准备。而母体也是除供胎儿生长发育所需的营养外，自身还要储备营养，以供给分娩时消耗所需。因而在此阶段孕妇对各种营养物质的需求量更大。这个时期的饮食原则是:食物品种多样，营养更为丰富， 饮食中应以蛋白质和碳水化合物为主，除食入主食米、面和含蛋白质丰富的奶类、蛋、肉、鱼类等食物外，还要注意多食入动物肝脏、猪血、海产品、骨头汤、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、水果等含钙、铁、磷等微量元素及维生素的食物。在妊娠的最后两个月，胎儿对铁质的需求量相对较多。在此时若孕妇进食较少，则可出现贫血现象。因此，必然多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桂圆、桃干、杏干、菠菜等。同时，要注意适当晒太阳，以促进维生素D的合成，利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长发育。妊娠后期，往往出现便秘，孕妇除了多吃些油菜、芹菜等含纤维多的蔬菜外，还要多吃些生津清热的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、葡萄、西红柿、茄子等。纤维多的食物可增强肠蠕动，生津清热食物可去肠热，并以津液润肠道，利于大便的排出。 总之，在多样化的前提下，根据妊娠不同时期胎儿与母体的营养需要，适时科学地调配饮食营养。 运动 孕期的运动主要以中等强度运动为主，主要的原则是保证安全，避免太过激烈，不做对抗性的运动或跳跃性的运动。孕育服务区配备相关的 体育 设施，为孕期常做的运动提供条件：1.快步走或者慢跑，每天30-45分钟，速度5-6公里每小时，如果在跑步机上跑相对会更安全，避免在跑道上与其他锻炼的人员发生碰撞。2.游泳，游泳在孕期是非常好的运动，可以保护腰椎而且有氧运动可以锻炼肌肉的耐力。3.健身房里固定的自行车，锻炼耐力为主。4.孕妇体操或者瑜伽这类运动可以帮助孕妇拉伸骨盆的韧带更利于分娩。 服务区专业教练根据每个人的情况制定健身计划，在运动过程中提供防护和指导。 环境 良好的卫生卫生环境对于准妈妈的 健康 有着至关重要的影响作用。房间的卫生除了看得见的灰尘外，还要清除看不见的螨虫。因为螨虫的分泌物可以引起过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等疾病，严重危害准妈妈和宝宝的 健康 。除螨可以采用专业的除螨电器，床单、沙发、地毯、毛绒玩具都是需要清除的对象。室内环境整洁、井井有条，这样的环境，住着也会更加舒适，心情更好。
适宜的家居室内装修家具使用纯天然材料，杜绝甲醛等有害物质。居室绿化以清新为主，如绿萝、吊兰、常春藤、橙花、白鹤芋等植物。配色宜以柔和清新淡雅为主，比如墙的颜色可以是乳白色、淡蓝色、淡绿色等，看着清新舒适，令人心情舒畅。家具的选择宜选沉稳的，颜色不宜太多太杂，以免扰乱心情。
养些小金鱼孕期不能养携带寄生虫、细菌病毒及过敏原的宠物，但是有些准妈妈特别喜欢小动物，室内可以养金鱼，室外放养观赏动物，既不会影响准妈妈的 健康 和胎儿的安危，还可以怡情，感受生命力的美好。
服务区物业管理部门提供环境美化、设备设施维保等方面的服务。 社交 服务区文教部门 提供场所，组织孕妇及家人共同交流、学习，由专家传授相关的分娩及 育儿 知识，为迎接新生命以及哺乳期 育儿 生活做好更科学的准备。举办各种文艺 娱乐 活动，陶怡情操，放松心情。对于需要远程学习、办公的孕妇，提供有利条件，帮助其要做好防护。 胎教 胎教，是为开发胎儿潜在能力而施行的胎儿教育。是孕妇通过自我调控身心的 健康 与欢愉，为胎儿提供良好的生存环境，同时给生长到一定时期的胎儿以合适的刺激，通过这些刺激，促进胎儿生长的一种提前教导方式。广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的 健康 发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，为此国家设立孕产服务区，让所有孕妇都能在服务区得到适合自己的、专业的保健服务。狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。研究成果显示了胎教和孩子出生后的 健康 水平之间存在着直接的关系，证实了“进行胎教才能生出 健康 的孩子”。在智力发展方面，比起出生后进行的教育，10个月的胎教更加重要。 在怀孕的不同时期，综合运用心音、音乐、光照、语言、抚摸、运动、心理、饮食、情绪、美育、微笑、营养、心灵、美学等方法进行科学的胎教活动，有助于生出聪明又 健康 的孩子。 服务区教育机构 根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，提供各种条件，指导孕妇及家人有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。在胎儿发育成长的各时间，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。 分娩 自然分娩能减少新生儿肺炎发生率，刺激新生儿神经发育，帮助新生儿建立免疫系统，能促进催产素分泌，有助于母乳喂养及产后恢复，促进母婴感情，对有利于新生儿和孕妇的身体 健康 ，因此 服务区医疗机构 提供必要的条件，尽量采用自然分娩的方式，推广水中分娩等新方法，必要时采用分娩镇痛方法（包括非药物性镇痛和药物性镇痛，如椎管内分娩镇痛、非药物导乐分娩、气囊仿生助产分娩、精神安慰法如陪伴待产、音乐分娩），尽量避免 剖腹分娩。 农业生产机构 ——利用周围的土地水面等自然资源进行有机作物的种植及禽畜鱼类的生态养殖，供园区使用，多余部分可与外部交易。 园区管理人员 为各部门提供服务。 孕产期工作相关餐饮、健身、医疗机构均以 社会 企业的运行模式提供服务， 社会 企业是透过商业手法运作，通过自身的运营实现财务上的可持续性，以解决 社会 问题的机构。 社会 企业不是以盈利最大化为目标，根本目的是为了解决 社会 问题，以 社会 使命为先，而不是纯粹为了营利。 孕产期生活的相关费用从夫妻双方的个人账户中支出。