月子中心还是月嫂好知乎_产后去月子中心好还是请月嫂好？

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坐月子请月嫂好还是去月子中心好

有必要去月子中心。

很多人都会觉得，去月子中心坐月子的花费实在是太高了，有的家庭可能会感到有些经济上的压力，如果家里没有人能够照顾你，去月子中心就是最好的选择，在能力范围内去最好的月子中心，因为里面能有专业人员来照顾。

因为，女性产褥期的时候，身体是非常虚弱的，一个人在家除了要照顾好自己还要照顾好刚出生的小宝宝，这是一件异常困难的事情。而且，产后的妈妈在生活料理中有很多事情妈妈是不能够去做的，因此才会需要有人能够从旁来帮忙。

女性坐月子的重要性

女性们在怀孕的时候，身体内的各个器官都会随着胎儿的成长而受到各种不同程度的影响，尤其是子宫及其生殖器官的伤害性最大，因此就需要产后的时间里进行恢复。而坐月子，就是妈妈身体调理恢复的关键时期，身体恢复如何就要看月子坐得好不好。

妈妈在生完孩子之后，身体就会进入到恢复的状态，月子坐得好，那么身体就能够在短时间里恢复得更好，不会落下影响健康的月子病。但如果坐得不好，不仅会影响身体恢复的进度，并且还会导致一些不良的妇科健康疾病，甚至会影响妈妈以后的身体健康。

坐月子期间的注意事项

1、注意观察恶露排出情况：正常情况下，产后恶露的排净时间自在4~6周之间，会慢慢地从血性恶露转变成为浆液性恶露，最后再到白色恶露，颜色会越来越浅，量也会越来越少。如果子宫恢复出现异常，那么就有可能会出现恶露不尽、反复的情况。

2、注意饮食营养的摄取：妈妈们在产后的身体比较虚弱，同时肠胃的消化和吸收能力也比较低，因此营养摄取上不宜大补，需要温和调理，注意营养摄取的质量。同时，刚刚生完宝宝的妈妈身体消耗大，注意饮食添加，可以在正餐外再加餐。

3、注意身体的保暖：在坐月子期间，保暖的工作一定要做好，因为妈妈在这个时期很容易会受寒着凉而生病，并且很容易落下病根。所以，坐月子的时候，不能够太热，但也不能够太冷，适当穿衣，保持好舒适的体感温度。

产后去月子中心好还是请月嫂好？

对于现在市场状况来说，请二十四小时月嫂的话住在家，价格大概8000~10000/月，可以家人一起照顾，去月子中心费用大概30000/月，平时不用家人不停的照顾，随时可去探望，中心有安排好的饮食和课程，感觉相对专业省心一些，但费用比月嫂高。

请月嫂的优点：

适度省心：有专业人员协助照料，有更轻松更熟悉的家庭环境；

传递知识：中国目前的社会大环境、育儿观念变迁包括社区医疗服务体系不够完善，使得月嫂成为传递育儿和护理知识中一个比较靠谱的渠道。

价格便宜：总体月嫂价格相对月子中心还是比较便宜的，而且使用时间只是1个月，一生只有1到2次，多数家庭可以接受的。

月子中心的好处：

极致省心：专业的月子中心有月嫂、医护团队、月子餐配送……有些月子中心还会提供奶粉和尿不湿全包服务。

比较专业：前提是找到正规专业的月子中心，有医护人员的陪伴，对于产褥期的产妇身心的回复更加有帮助。

其实哪个都好，有精力有毅力自己照顾宝宝都可以，宝宝总能健康成长，主要看自己看重什么。

产后去月子中心好还是请月嫂好？

这个问题，最主要的还是看经济状况吧。

如果经济条件允许，那大部分人会选择月子中心吧，但如果经济条件差些，请个月嫂在家坐月子也不错，再不济不请月嫂，请家里的老人来照顾也可以。

所以，没钱的话，没必要爱慕虚荣而打肿脸充胖子，毕竟月子中心坐个月子至少都得几万；条件好，也别当葛朗台，十月怀胎不容易，要善待自己自己和宝宝。

很多人觉得花那么多钱去月子中心坐月子不值得，如果条件允许还是可以考虑的，毕竟月子中心产后有专业的团队护理，会更专业。

包括新妈妈产后康复、月子饮食、母乳喂养指导、新生儿宝宝的护理等，对产后新妈妈和宝宝来说都是更好的选择。

有些妈妈可能说，我请专业月嫂也是一样的。其实，不一样。产后新妈妈的盆底肌康复方面、月子餐方面、宝宝的照护方面等，肯定都不一样。另外，目前的我国的月嫂市场并不十分规范，能请到什么样的月嫂也不好说。

但选择月子中心，京妈也要提醒一句：不管钱多钱少，月子中心一定要选正规靠谱的。

1、适当活动

新妈妈在月子期间，不能每天都卧床休息，要适当下床走动。现代医学研究表明，床上久躺不利于体型恢复和恶露排出，产后几个小时，产妇便可下地活动。

2、产后前2周忌大补

一般情况下，新妈妈在产后会喝各种下奶汤，其实，产后前两周不宜大补，各种下奶浓汤也不宜过早喝。过早食用下奶汤，可能造成后期乳汁淤积，导致乳腺炎、产后发热等症状。

上面就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。注明：来源于网络，如有侵权，请联系删除。