月嫂都做什么月子餐_月嫂照顾产妇都要做什么的呢

近期发现大家比较关心关于月嫂都做什么月子餐、2.月嫂照顾产妇都要做什么的呢
的问题，以下是我对此问题的归纳整理，一起来看看吧。

文章目录列表:

1.月嫂服务主要包括哪些内容
2.月嫂照顾产妇都要做什么的呢
3.三十天月子餐安排表
4.月嫂都做些什么
5.月嫂会做月子餐吗、做不做月子餐、怎么做

月嫂服务主要包括哪些内容

照顾产妇：产妇的护理及营养膳食，合理调剂饭菜花样，注意产妇的饮食营养；给产妇洗衣服（不洗内裤、袜子，以防细菌感染）；做好产妇的健康护理及产期常见病的预防；指导产妇实施母乳喂养和乳房护理及产后宫缩、恶露观察与指导，帮产妇掌握母乳喂养的方法及婴儿喂哺常识；

产妇的室内环境指导和协助刷牙、梳头、沐浴等；教产妇学做产妇操，产妇形体恢复指导，以利于产妇的宫颈复位；做好产妇的心理指导。

照顾婴儿：新生儿的喂养、护理、观察；给婴儿洗澡、洗尿布、洗婴儿衣服、拆洗婴儿被褥及新生儿护理；育儿常识及婴儿用品的消毒等；婴儿预防接种；新生儿的按摩、保健、与婴儿对话、益智健身操、游泳、晒太阳以及认知能力的训练等科学育儿工作；

掌握婴儿生长发育情况，包括每日测量婴儿的体温，定期测量婴儿的身高、体重。在完成以上服务的基础上，还可以帮产妇做其他家务。

月嫂照顾产妇都要做什么的呢

一、产妇方面

月嫂基本技能：

1.月子餐

月子餐的营养搭配非常重要，既要促进伤口愈合，为母乳提供足够的营养。

而且产妇饮食有诸多禁忌，如不能吃回奶食物，不能摄入过多糖分，要少食多餐等。

2.伤口护理

产妇的会阴部护理、剖腹产护理、恶露排净观察等，也是月嫂必备技能之一。如果产后没有恢复好，对产妇以后的健康非常不利。

3.生活照料

因为民间有很多“捂月子”、“吃鸡蛋”、“不碰水”等不好的月子传统，让产妇的月子做得非常难受、不卫生、不健康。严重的，甚至会危及生命。“捂月子”活活热死的新闻，时见报端。

所以月嫂一定要摒弃这些观念，让产妇的月子坐得科学、舒心。照顾好产妇的个人卫生、房间温湿度调控、空气流通等。

4.乳房护理

专业月嫂不一定都有催乳师证，但一定会有乳房护理技能。

预防乳头皲裂、预防乳汁淤积、乳房按摩等，防治乳腺炎的发生。

5.技能培训

月嫂并不是只做好分内团工作就可以的，如果一旦下户，家庭就手忙脚乱，这也不能算好月嫂。

月嫂要把照料宝宝的方法、注意事项，手把手教给家人，让他们能顺利过渡，自己也能照顾好宝宝。

月嫂升级技能：

1.家庭关系协调

部分月嫂处事能力很强，能够巧妙化解家庭成员之间的矛盾。说服老人摒弃错误的坐月子理念，如捂月子、给宝宝垫枕头等。

有月嫂在，还能作为产妇和家中老人的缓冲。家中老人照顾产妇时，难免会有疏漏，有些地方照顾不到。月嫂协调得好，可以避免产妇受委屈，也避免让老人觉得自己吃力不讨好。

2.心理疏通

由于产妇生理和心里原因，有可能诱发产后抑郁的情况。一般月嫂会多跟产妇沟通，避免产妇陷入自我纠结中。

而经过培训的月嫂，能做到抑郁症观察。小部分月嫂甚至考了心理咨询师证件，让产妇心理状况恢复。

二、新生儿方面

月嫂基本技能：

1.疾病观察

月嫂需判定宝宝是否患有尿布疹、鹅口疮、新生儿黄疸等，并对某些新生儿疾病有预防措施。

月嫂经验足够，会从宝宝的便便、体重增长等方面，判断宝宝的身体状况。

2.生活照料

照料宝宝的日常起居，包括喂奶、喂水、换尿布、洗澡、抚触;日光浴、空气浴、洗浴;婴儿房温湿度调节、通风、清理;宝宝奶瓶、衣物等清洗。

这些是月嫂最基本、必须掌握的技能，也是占用月嫂时间最多的工作内容。

3.育儿记录

宝宝每日喂奶记录、宝宝大小便情况记录、宝宝体重测量记录等。

月嫂帮宝妈做育儿日记，不仅仅能让宝妈见证宝宝一天天长大，还能从中看出宝宝的身体状况。

月嫂升级技能：

1.早期促进

部分月嫂不仅仅是跟宝宝互动交流，而是对宝宝进行感知、语言动作训练，情感与社会行为培养，开发大脑并给予宝宝美妙的情感抚慰。

2.婴儿操

有些月嫂可以指导产妇为宝宝做婴儿操，锻炼宝宝的四肢协调能力，能让宝宝训练完成抬头、抓握等动作，让宝宝发育更健康。

以上就是关于月嫂相关解答分享，希望对大家带来一些参考~

三十天月子餐安排表

月嫂在服务期间不光要照顾产妇，还要照顾新生儿，具体服务内容可以参考管家帮月嫂的

产妇服务：

1、月子餐的制作

2、乳房护理

3、恶露的观察

4、产妇房间卫生的打扫

5、产妇衣服的清洗

6、形体恢复操的指导

7、产后抑郁症的疏导

8、乳腺炎的预防

新生儿服务：

1、宝宝的喂养

2、奶具的清洗与消毒

3、眼部、臀部、脐部的观察与护理

4、给宝宝做益智健身按摩操

5、给宝宝每日洗澡、换尿布、被褥等卫生护理

6、黄疸等常见新生儿常见病的预防处理

7、宝宝哭闹处理及哄睡。

8、五官精致护理

9、测体温记录观察

10、科学混合(奶、水)喂养

月嫂都做些什么

三十天月子餐安排表 产后坐月子饮食的一些问题解读

三十天月子餐安排表？月子餐第 一周的食谱早餐开心果黑芝麻豆浆馒头、豆角杏仁，烧麦莴笋黑芝麻豆浆鱼肉山药粥，午餐猪肚，扁豆汤、陈皮、牛肉鲈鱼，下午茶水果红枣蛋糕，晚餐猪肚、淮山焖牛肉、玉米排骨汤、娃娃菜。夜宵，牛奶面包。产后第 二周食谱早餐麻油莴笋，椰子百合蒸南瓜、补肾粥、米酒荷包蛋。午餐八珍瘦肉粥、黄豆米饭，腰花，高汤养生鱼，下午茶水果双拼蛋挞，晚餐小米粥，火龙果，燕麦牛肉粒、海鲜炒饭。夜宵牛奶，产后3到4周早餐，三明治红薯豆浆、午餐瘦肉章鱼汤。上汤菠菜、皇帝菜、猪脚。晚餐、猪肚、鸡汤、腰果、虾仁、小青菜，夜宵酸牛奶，面包。

产后坐月子饮食的一些问题解读（三十天月子餐安排表？）

1、产后宜多喝汤?

对，产后应多补充水分。

不过，新妈妈大多乳 腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。

提醒：油汤最 好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使宝宝拉肚子。

不论是顺产小产还是剖腹产，产后修复营养PWRH 可以让你达到无痕孕产的目的，改善产道松弛，修复子宫内膜，修复孕产过程当中的损伤，补充血红素，铁、锌、钙，补充孕产过程当中流失的能量。

2、产后不能喝白开水?

错，应多喝水。

多喝水是加强排毒一定要做到的功课，当人体水分喝得少的时候，代谢废物无法完 全清除，积存在体内会毒害身体。所以要在产后，一定要多增加水分的摄取。

3、产后应忌生冷?

对于从医学的角度来说，产妇分娩后体质大多从内热到虚寒。中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。

如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最 好温热过再吃。

有些人以产后宜温为由，认为蔬菜大多为凉性的，产后应多吃荤菜、鸡蛋补充体力，不吃或少吃蔬菜。其实，大多蔬菜只要经过适当的烧煮，性味不一定是寒性的。

法国P WRH，通过会粘膜、毛细血管、会阴穴 定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫收缩，修复受损子宫及子宫消炎。P WRH富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母 乳，这是具价值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺 乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。

（三十天月子餐安排表？）

一说到产后康复，大家的目光就都盯在产妇的体型、体重上。女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，脂肪堆积，身材开始严重走形。

一说到产后康复，大家的目光就都盯在产妇的体型、体重上。女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，脂肪堆积，身材开始严重走形。然而产后宝妈们面临的问题远远不仅如此，还有身体机能下降、体型体态改变、疼痛问题、心理情绪变化以及很多产后并发症或妇科疾病。

法国P WRH营养，修 复子 宫破损的内皮细胞，抗 菌因素和多种黏膜修 复物质，在阴 道褶皱等处，先修 复破损的内皮细胞，清 除病菌 毒 素着床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细 菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天 然的杀 菌素对身体更加好。

子宫恢复 ? （三十天月子餐安排表？）

孕期随着胎儿的长大，子宫的重量和体积都会发生巨大的增 大，生产之后随着恶露的排出，子宫会逐渐恢复至孕前的状态，这个过程称为子宫复旧，一般需要6~8周。

产后子宫复旧不 良表现有产后恶露持续时间延长，量增多，混浊或有臭味。易引发子宫内膜炎、盆腔炎等，还容易引起切口感染裂开或愈合不 良。应用电刺 激治疗可以促进产后恶露的排出和子宫复旧，通常建议顺产后6小时、剖腹产后24小时就可以进行干预。

P WRH促进恶露排除 修复子宫内膜 临床研究

产后女性的子宫受损最重，需要一定时间的疗养和恢复，产后的护理尤为重要，流产时若损伤子宫内膜基底层，内膜失去了修复功能层的能力，则导致内膜变薄。子宫内膜就像孕育“种子”的土壤，只有土壤肥沃，胚胎才有机会茁壮成长，但是若功能层不能被很好的修复，内膜太薄、土壤贫瘠，则很难成功受孕。

现有研究表明，口服P WRH有助于减少恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。

近期发现P WRH能明显减少恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

产后第 一周（1~7天）（三十天月子餐安排表？）

刚生完宝宝胃肠功能较弱，饮食上应以清淡，调理肠胃为宜，第 一周是产后妈妈排恶露时期，可准备温经散寒的月子餐。

注意事项：

顺产妈妈刚生产完由于胃肠功能较弱，不能马上进食蛋、肉、鱼等，家人可为妈妈准备一些流食或半流食,如汤水荷包蛋、蛋花汤、藕粉、花生粥、红豆粥、桂圆粥等。

剖腹产妈妈术后6小时内，不能吃任何东西！可适当喝些萝卜汤助排气！6小时后，可少量进食流质食物,胃肠功能未完全恢复不能进食鱼、肉、蛋等食物！一般到手术三日后，可正常进食！

科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养P WRH的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

（三十天月子餐安排表？）月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的，为产妇提供足够的营养，月子期间的饮食很重要。

坐月子是女人的第 二次“ 重造”，一定要科学饮食为自己日后的健康提供更好的营养基础。

下面这些理论知识，月 嫂不要觉得不重要，我只要会做菜就行了。

因为这些理论知识让月 嫂的思路更清晰，针对不同产妇的身体体质进行调整，同时面试的时候心里更有底，给产妇做阐述的时候更有理有据，有条理。

月嫂会做月子餐吗、做不做月子餐、怎么做

月嫂一般按客户基本要求，但是月嫂属于高级家政人员，是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主。月嫂工作的主要内容：

1、新生儿生活护理：指导正确哺乳喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒等；

2、新生儿专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，大小便观察、口腔、黄疸、脐部护理等；

3、产妇生活护理：产妇营养餐制作、营养膳食搭配、协助产妇擦浴等；

4、 产妇专业护理： 产褥期观察、护理、产后恢复指导、协助母乳喂养、健康护理；

5、 日常服务： 为产妇及婴儿、清洗衣物、打扫母婴卧室卫生等。

家里有产妇在坐月子，没有合适的人照顾打算找个月嫂，又担心月嫂不会做月子餐，那月嫂会做月子餐吗、做不做月子餐？如果请了月嫂，知道月嫂是做月子餐的，有些人也好奇月嫂所做的 月子餐做法 ，下面一起来看看月嫂是怎么做月子餐的吧？

月嫂不一定会做月子餐，月嫂也不一定都做月子餐。在找月嫂的时候，如果对于月子餐是有制作的要求，就可以提出要给产妇做月子餐的月嫂，或是特别的去挑选懂得做月子餐的月嫂。如果月嫂不会做月子餐，则可以不要选择她。

月嫂的主要工作并不是负责产妇或是做产妇的月子餐上，而是在照顾新生儿上，负责新生儿的吃喝拉撒睡、帮助新生儿照顾新生儿等上。也帮助照顾坐月子的产妇，帮助产妇做好清洁工作，帮助整理家务做好家居室内清洁工作，每天的工作都很忙了，不一定得做产妇的月子餐。

还有，月嫂不一定会做产妇的月子餐，产妇吃的月子餐跟普通人吃的饭菜是不一样的，需要特别有针对性还有额外的需求等等，要是月嫂没有经过充分的培训，或是厨艺水平不过关，也做不好月子餐了。